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| 补钙食谱-起士手卷(图) | ||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 文章来源：网络 点击数： 更新时间：2006-4-29 | ||
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 补钙食谱-起士手卷(图)2006-4-29补钙食谱-起士手卷(图)2006-4-29补钙食谱-起士手卷(图) 紫菜一张、起士一片西洋生菜蕃茄 。 调味料 沙拉酱 作法 1、西洋生菜洗净，蕃茄洗净、切片。 2、先铺上紫菜再将起士、西洋生菜、大蕃茄依序排上。 3、最后淋上沙拉酱并卷起即可。 功效 紫菜、起士均富涵钙质，但因起士盐分偏高，如有高血压或水肿的情形，应限量食用。 补钙食谱-起士手卷(图)2006-4-29补钙食谱-起士手卷(图)2006-4-29补钙食谱-起士手卷(图) |
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