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| 多喝白开水减肥 健康掉脂(图) | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：金羊 点击数： 更新时间：2007-12-3 | |||
 多喝白开水减肥 健康掉脂(图)2007-12-3 15:50:34多喝白开水减肥 健康掉脂(图)2007-12-3 15:50:34多喝白开水减肥 健康掉脂(图)
有的肥胖患者不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是 减肥大忌。美国一位专门研究肥胖疾病的专家指出：如果不喝足水的话，许多人更会变得过度肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和肌肉疼痛，甚至还会导致“水潴留”等疾病。 减肥者少饮水为何反而会患上“水潴留”？原来，肥胖者饮水不足将导致不能把体内多余的脂肪及时代谢掉，相反，在缺水状态下，身体会自发性地保留水分，即：使身体积蓄一部分水作为补偿，这反而更增加了体重。这种状况还会使整个身体的新陈代谢发生紊乱，导致严重后果。 [1] [2]
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