|
|||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 您现在的位置： 瑞趣时尚 >> 美体美容 >> 美体曲线 >> 正文 | 【字体：小 大】 |
| 懒到极限 这样躺姿能瘦身(图) | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：爱美丽Me 点击数： 更新时间：2007-12-3 | |||
 懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)
3、趴在床上，肘关节与床呈90度支撑上半身，臀部背部不要太高，尽量保持水平，双手交叉为正三角形握在头下，双腿并紧脚趾掂起一定高度。保持10秒钟，脚放下来，膝盖落地，双手向身体后推，含胸并坐在屁股上，双手水平扶在床上。 [1] [2] [3] [4]
懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图) |
|||
|
|
|||
|
|||
|
懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图)2007-12-3 15:50:56懒到极限 这样躺姿能瘦身(图) |
|
|
|
瑞趣网版权与免责声明：
① 本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息，此类稿件不代表本网观点，版权归原作者所有，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。 ②本站原创文章，转载时请注明出自瑞趣网及作者姓名 ③在本网BBS上发表言论者，文责自负。 ④如您因版权等问题需要与本网联络，请在30日内联系 。 |
|
相关内容