一周减十磅的番茄瘦身餐(图)

 

午餐及晚餐只吃番茄(新浪女性配图，来源：东北新闻网)

　　 苹果与食肉瘦身法都是众所周知的 减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！

　　午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。

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