|
|||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 您现在的位置： 瑞趣时尚 >> 美体美容 >> 美体曲线 >> 正文 | 【字体：小 大】 |
| 保证你越吃越瘦的秘诀(图) | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：39健康 点击数： 更新时间：2008-1-13 | |||
 保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图)
肥胖?减肥减到一看到月字边的汉字就头痛!?动物脂肪和我们身体贮存脂肪的形式太相似了，我们每从动物脂肪中摄取100卡的热量，就会有97卡直接变成脂肪贮存在体内的脂肪细胞里。现在让我们去掉那些看得见的脂肪! 只购买纯瘦肉或是肉馅(95%以上是瘦肉)。在厨房里准备一把剪子，去掉排骨和普通肉表面看得见的脂肪，一年可以瘦3-5公斤。带皮鸡胸含300卡热量，不带皮的是190卡。用去皮的鸡肉代替普通鸡肉，一次可以减少110卡热量，一年可以瘦3-6公斤。
保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图) |
|||
|
|
|||
|
|||
|
保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图)保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图)2008-1-13 1:06:34保证你越吃越瘦的秘诀(图) |
|
|
|
瑞趣网版权与免责声明：
① 本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息，此类稿件不代表本网观点，版权归原作者所有，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。 ②本站原创文章，转载时请注明出自瑞趣网及作者姓名 ③在本网BBS上发表言论者，文责自负。 ④如您因版权等问题需要与本网联络，请在30日内联系 。 |
|
相关内容