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| 绝对光吃不胖的食物 | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者:佚名 资讯来源:《时尚健康》 点击数: 更新时间:2008-1-13 | |||
绝对光吃不胖的食物2008-1-13 1:11:10绝对光吃不胖的食物2008-1-13 1:11:10绝对光吃不胖的食物
麦包:全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里,蛋白质却多了20%,维生素B多两倍。纤维素多于番茄,但热量却只有35卡路里。 火鸡:每盎司去皮净肉只有50卡路里,肉质瘦,虽然肉粗,但却是十分理想的瘦身食物。 草莓:每三又二分之一盎司只有57卡路里,并含丰富的维生素。
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