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| 馋嘴也能瘦 快速瘦身美食 | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：新浪 点击数： 更新时间：2008-7-5 | |||
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新快报记者/梁瑜 3日减肥法还能调理肠胃，为平日负担过重的消化系统减负，但切记不可勉强行事或操之过急。  苹果减肥--恢复消化功能 减肥方法：3天内早、中、晚只进食苹果，但喝水不受限制，可按习惯食量以不感觉饥饿为好。 3日减肥成果：可减重3公斤左右。 减肥原理：苹果可补充人体必需的氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质及胡萝卜素等，又容易消化吸收，可减轻平日过重的肠胃负担，恢复消化系统的正常功能。 适合人群：爱吃苹果的男女
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