七日魔鬼瘦身汤2008-7-5 15:12:11七日魔鬼瘦身汤2008-7-5 15:12:11七日魔鬼瘦身汤

七日魔鬼瘦身汤

　　想要瘦得快，就要对自己狠一点，“七日魔鬼瘦身汤”适合意志坚强的MM，它要求你连续七天对饮食严格控制，做到了自然能取得惊人的瘦身效果。

　　瘦身蔬菜汤

　　材料： 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包干洋葱汤或2粒新鲜洋葱。

　　做法：将以上材料加上盐、胡椒、香菜等调味料，用小火煮到菜软为止。

　　煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。

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