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| 七日魔鬼瘦身汤 | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：新女报 点击数： 更新时间：2008-7-5 | |||
 七日魔鬼瘦身汤2008-7-5 15:12:11七日魔鬼瘦身汤2008-7-5 15:12:11七日魔鬼瘦身汤
七日魔鬼瘦身法则
第1天：水果配瘦身汤，只能喝不加糖的饮料。各种水果都行，香蕉除外(哈密瓜和西瓜的卡洛里特别低)。 第2天：生菜配瘦身汤，吃到饱为止。多吃绿色蔬菜，但别吃豆类或玉米；晚餐时，可以犒赏自己1颗加奶油的马铃薯。不过今天不能吃水果。 第3天：水果、生菜和瘦身汤随意搭配吃，但不能吃马铃薯，如果到今天还未作弊的话，体重应己减掉5磅(2-3公斤)左右，可以偷偷高兴一下，但仍要继续加油哦！
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