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| 减肥：9种食物 专“吃”脂肪 | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：青岛日报 点击数： 更新时间：2008-7-6 | |||
 减肥：9种食物 专“吃”脂肪2008-7-6 1:04:15减肥：9种食物 专“吃”脂肪2008-7-6 1:04:15减肥：9种食物 专“吃”脂肪
这里向你推荐几种食物，可以帮助你在不必过度节食的情况下达到瘦身效果。
食疗法帮你获得性感身材(新浪女性配图) 1.香蕉 虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 2.苹果 内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 3.禽蛋 禽蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
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