林志玲丰胸瘦身蜕变秘密(1)2006-7-8 23:50:28林志玲丰胸瘦身蜕变秘密(1)2006-7-8 23:50:28林志玲丰胸瘦身蜕变秘密(1)

　　一度传出“人间蒸发”的林志玲，数月来甚少公开露面，连广告活动亦只闻其“声”，不见其人，昨日志玲终于现身了，身材亦变回以前的“玲珑浮凸”，她更首度为“复出”开腔，11月将会全面复出与大家见面！

　　今年7月在大连拍广告时意外坠马受伤的林志玲，一直隐居休养甚少曝光，9月她与家人出外旅游散心，有传首站是香港，不过被传媒揭发行踪后，志玲实时“人间蒸发”，连经理人公司都联络不上，有关她“复出”的问题，亦成为传媒焦点，日前外游回台的志玲，依旧未有露面，情况令人担心！

　　昨日下午4时，志玲在妈妈吴慈美陪同下到台大医院进行覆诊，1小时后便坐车回家，当见到在场守候的传媒时，她亦礼貌地报以笑容，久未露面的志玲，以一身白衫花裙示人，贴身的白衫，将其美好身材表露无遗，不再是“骨瘦如柴”。虽然不如以往般丰满，但总算回复以前的标准模特儿身形，而不施脂粉的志玲，看起来十分精神，惟独是面色仍有点苍白。

　　问她的伤口是否还痛？志玲坦言：“还是会啊，所以我现在很小心，只要做一些会用力的动作，例如起?榈龋?我都会小心翼翼！”至于是否已接近复元阶段，志玲表示：“我很好啦，真的很谢谢大家的关心！”

　　很多人关心其“复出”日期，志玲亦亲口开腔证实：“11月我就可以恢复工作了！很期待与大家见面！”虽然每日都有传媒在家门守候，但志玲亦明白传媒只是为了工作，采访时十分合作，当记者表示在街上拍照，效果不好时，志玲亦特地站到屋内较光的位置，同时林妈妈更送上志玲签名照给记者留念。

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    由2002年至今，林志玲已经连续3年担任唐安麒丰胸瘦身专门店的代言人。到了2004年更一夕爆红，成为红遍大陆及港台的新一代名模。如果仔细观察便可发现她的身材于3年前相比，已经大有不同了。3年前到香港拍摄第一辑美容瘦身广告时，林志玲穿比较保守的桃红色Tube Top。但在今年的瘦身丰胸广告中，却穿性感的bikini火辣入镜，单凭肉眼便可轻易看出她从B级变身成为D级人马。

    除了胸部变得丰满，现在林志玲的大腿线条明显比以前修长，而手臂线条也明显变得细滑。相比起来，林志玲3年前的大腿显得不够纤细，尤其拍摄站立姿势时，她大腿上的肌肉未能衬托出她175厘米的身高。而手臂也不像现在这么纤细，拍摄近镜时亦显得比较粗。

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    到底她有什么法宝能在短短2年之内跳升两级至成为D级人马呢？又有什么秘方令自己的大腿及手臂更纤细、更修长呢？现在便让我们揭开林志玲的蜕变秘密！

    将没有加任何调味料的豆浆加一只鸡蛋，然后慢慢喝下，就有很好的丰胸效果。此外，平时多吃猪蹄、鸡脚等食物摄取胶质及多喝木瓜汁、牛奶都可令胸部更丰满。

　　都说“女人三十豆腐渣”，演艺圈的女艺人更深谙此道，过了三十岁要再不红估计就很难再红。可今年偏有人例外，一个模特就在她“豆腐渣年龄”里突然爆红：变成当地最热门的女艺人，广告代言纷至沓来，手表、手机、汽车、化妆品……个个都喊出七位数天价追着她，连绯闻男友言承旭也坦言“我们有无限可能”。女人三十也能是一枝花？她，就是台湾女模林志玲。

　　林志玲，何许人也？

　　一定会有内地观众好奇：林志玲，何许人也？别急，再好好想想玉兰油里那个肌肤水嫩柔滑，好比荔枝的漂亮MM，她就是林志玲。身高175公分，脸蛋甜美，身材姣好，似乎一夜之间就以奇迹般的旋风速度红遍港台，林志玲自己也没有料想：“就好像突然有一天人家说，我要把一样东西送给你，这个东西叫做知名度，有了这东西，你就是个有名字的人。”

　　短短数月，林志玲一跃成为台湾首席名模，除身价跟着三级跳，还把萧蔷“台湾第一美女”的称号也抢了去，甜美、性感、娇羞，台湾男人纷纷表示，林志玲就是自己心目中的女神，也难怪腼腆的暴龙甘当护花使者，面对外界处处维护她。内地某电影首映原本计划邀萧蔷，最后也改邀与电影八竿子打不着的她：一袭黑色亮片旗袍服，光滑细致的美背，走上故宫星光大道，观众都不禁赞叹：“好美喔！”金曲奖颁奖由她替代萧蔷临时上阵，被中华邮政看上成为台湾地区第一个登上个人化邮票的首位名模，如此三千宠爱于一身，让人感叹萧美人大势已去，林美人时代到来。

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　　天使脸蛋魔鬼身材

　　34C酥胸、24寸纤腰、修长白嫩的双腿，林志玲现在的美丽，港星黄秋生、吴镇宇都称赞她为美女中的“极品”。可要知道，三十岁前的林志玲，身材没这么周正：手臂、大腿外侧有多余肌肉，胸部不及现在丰满，连脸蛋也不引人注意。要不是首次起用艺人担任美容瘦身代言的“伯乐”发现她长相很有亲和力，林美人可没今天。选择正确的饮食再搭配按摩，双重塑身疗法让林志玲一下子“灰姑娘”变“公主”气质和性感都翻了番。

　　三日减肥餐推荐：

　　第一天：

　　早上：一片全麦面包，正反两面都涂上花生酱，吃了半个西柚，一杯咖啡。

　　中午：半罐金枪鱼、一片烤面包、一杯咖啡。

　　晚上：半棵菜花(一个直径八厘米)、十粒葡萄、十个扁豆、两片瘦猪肉、一个苹果、香草冰淇淋（和路雪的、90克两元五角钱）、一杯咖啡（雀巢的不加糖和奶、我买了一斤装的、65元钱吧，因为我发现买小盒的太不划算，36克20杯要十三元钱，我的能冲280杯）。

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　　第二天：

　　早餐：半根香蕉、一个鸡蛋、一片烤面包、一杯咖啡。

　　午餐：一杯酸奶(蒙牛无糖的)、两片梳打饼干、一杯咖啡。

　　晚餐：热狗肠两根(万威客的)，西兰花半棵，红葡萄十粒，香蕉半根，咖啡一杯。

　　第三天：

　　早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡一杯

　　我把奶酪折了一下，夹在两片饼干中间，别有滋味啊。

　　中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡一杯

　　晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水浸泡的鲜得味、前天剩半罐)，红葡萄十粒，白菜花大半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡一杯。

　　知名度水涨船高，流言蜚语也跟着来，有人认为林志玲的胸部比出道时明显大了很多，怀疑私下动了丰胸手术。可林美女却说：“这都是拜三年密集使用丰胸专门店的秘方丰胸露，加上丰胸瘦身秘诀所赐。”魔鬼身材，天使脸蛋，变成“公主”的她，还暗地透露自己尤其偏爱甜食，且来者不拒：“我真的超级爱吃哦，一次能吃很多很多，享受美食是我最大的快乐。”不过，爱吃管爱吃，为了维持身材的高质感完美水准，林志玲仍坚持一星期有两三天的休息时间，“这样我才能完全休息彻底保养啊。”体能、肤质和气色都上去了，即使曝光率大增也不会影响美丽，看来美女还蛮有头脑。点击更多精彩详细>>>>>>

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　　私家丰胸16绝招大揭密

　　招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。

　　成效分析：第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。 点击精彩详细>>>>>>

　　全靠跳舞塑身材

　　吃甜食，不管吃多少依然纤瘦？这听起来真令不少MM扼腕。可林美女背后鲜为人知的运动量，不知是不是每个MM听了一样可以扼腕呢？

　　从小学习舞蹈的她，节奏感跟平衡感超棒，就算平常不出去运动，也会在家里踩登山机，她说：“在家里做简单运动，很舒服，又有哥哥陪感觉更棒。”为了让身体整体线条更美，林志玲还试着练抬腿：“别看这动作好像很简单，持之以恒真不容易，刚开始练的几天腿好酸，抬都抬不起呢。”林志玲从小最擅长的运动就是舞蹈，因为练舞让她懂得如何让自己拥有最优美的曲线。身为第一名模，保持最佳身材最重要，但她从不刻意禁食，“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材，才是最科学的嘛。”林志玲笑眯眯用她很嗲的招牌声音说，“时下流行的健身房，我以前也经常去，但现在一来好忙没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在，所以现在都不去，改在家里锻炼，不过运动真的很重要。”想要和林美女一样有曼妙身材的MM，别光顾着羡慕她口福，还要多学着人家多做运动。

　　谁说30岁的女人是豆腐渣，从现在开始，加紧美体练习步伐，不用几日，你尽可拥有着国色天香之貌，与魔鬼窈窕的身姿！

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