 英国人跳街舞减肥2007-7-29 9:14:45英国人跳街舞减肥2007-7-29 9:14:45英国人跳街舞减肥
街舞的各个动作都有相应的健身效果，不仅强调上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，而且注意针对具体部位进行训练。因此，它不但具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性及韧带柔韧性的功效，还可以协调人体各部位的肌肉群、塑造优美体态、提高人体的协调能力。
两年前，由英国卫生部和数个卫生机构出资，试行了10个运动健身项目，用一些新鲜的运动来刺激人们参与运动。其中一个机构提供了街舞和蹦床等项目，还带领孩子们到乡间步行，到超市学习健康饮食的知识。另一个机构组织了50多人参加拳击、跳绳和森林步行等项目。
目前，各地区卫生机构也已开始正式提供免费的运动健身项目，资金主要来自现有的医疗机构，政府不会单独拨款。据悉，该计划一年要花掉70亿英镑。
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