|
|||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 您现在的位置： 瑞趣时尚 >> 美体美容 >> 纤体瘦身 >> 正文 | 【字体：小 大】 |
| 真胖和假胖有参考标准 | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：人民网 点击数： 更新时间：2007-7-29 | |||
 真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致。外因则是饮食过量，运动过少所造成。中医认为“脾”主肌肉，能转运食物中的营养消化，以滋养全身。若真阳不足，脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿（脂肪）积存于肌肤之中，形成肥胖。其实属于虚胖、水胖型的人并不算少，这一类的人需要的是补气健脾利湿、调整代谢为主，而不是一味的节食，就算吃不多，效果也不明显。 如何区分自己是属于实胖或虚胖呢？ 虚胖体质： ●平时很少运动，肌肉松松垮垮。 ●脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。 ●手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。 ●身体容易疲累。 ●食量不大，东西吃得并不多。 ●解出的尿液颜色清淡。 实胖体质： ●外表看上去比较多肉，比较壮实。 ●脸色较为红润。 ●平时吃得多，而且很容易又感觉肚子空空，又想吃了。 ●易便秘，常伴有高血压、高血脂等症。 ●经常感到口干舌燥。 （摘自《大众健康》） 真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准 |
|||
|
|
|||
|
|||
|
真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准2007-7-29 9:51:29真胖和假胖有参考标准 |
|
|
|
瑞趣网版权与免责声明：
① 本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息，此类稿件不代表本网观点，版权归原作者所有，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。 ②本站原创文章，转载时请注明出自瑞趣网及作者姓名 ③在本网BBS上发表言论者，文责自负。 ④如您因版权等问题需要与本网联络，请在30日内联系 。 |
|
相关内容