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| 熬夜肌焕颜六大方案 | |||
| 瑞趣时尚在线 www.raqu.com 作者：佚名 资讯来源：39健康 点击数： 更新时间：2008-1-13 | |||
 熬夜肌焕颜六大方案2008-1-13 16:34:39熬夜肌焕颜六大方案2008-1-13 16:34:39熬夜肌焕颜六大方案
良好的睡眠才是王道(图片来源：国际在线)
六、熬夜后的补救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟; 4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。 5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。 6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
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