健康的生活方式对预防包括禽流感在内的急性呼吸道疾病非常重要。平时应加强体锻炼，多休息，避免过度劳累。应尽量避免与禽类接触，如果一定要接触，接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手；不吃病鸡、病鸭和野禽，对禽肉等食物应彻底烤透煮熟；不吃生蛋，煎蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。要保持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；要注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻等，而这些也可以预防多种传染病的发生。

　禽流感在人身上发病症状比一般流感要严重，通常表现为发烧、头痛、发冷哆嗦、浑身疼痛无力、喉咙痛、咳嗽等，同时较多引发肺炎。如果发现自己出现禽流感相关症状，一定要及时到医院就诊，以免贻误病情.