补钙：葡萄糖酸钙片（几元钱一瓶）即可，效果可达。

脸色好看：黄芪10克，甘草5克，当归5克，泡茶喝，如果火气大当归少些
一定要在晚上23点前睡觉，孩子在21点前睡觉。

维生素B6：每晚睡觉前服1-2片对孩子记性非常好，保护大 脑，治头晕，头疼，长期服用无副作用。
晚上8点以后喝水，会生眼袋，腰腹部肉易下坠，口渴可漱口。

调理女性内分泌：黑木耳加醋，浸泡后生吃。

宫颈炎：茶树油用棉签在患处涂半小时后，再在外部涂红霉素，它会自动融化后生效

鼻炎：睡前用红霉素涂满一只鼻孔，躺下后会自动融化流入，注意枕头不能太高，第二天再涂另一个鼻孔，这样左右轮流，半个月就能治愈

眼部护理：做眼部护理时千万不能吃 酸。每天晚上手搓热后，用眼部去皱精油，敷眼部，有皱纹时，最少往上拉4次。 有假性近视吃维生素A，青色的食物。

胃寒：吃黑色的红糖加老生姜，一个姜切两半，用两个姜，熬汤，越浓越好

毛孔收细：（1）白木耳，冰糖，最好加带皮的梨，炖越烂越好（2）刮痧：刮背部，先刮两侧，颈椎，肩椎，肩胛，腰椎

头痛，颈痛：刮痧后用电吹风吹，哪里痛就吹哪里，一个月就好

促进大肠蠕动：先刮痧三天，三天后，将黑芝麻（促时蠕动）磨成粉，加蜂蜜，维生素C（杀大肠肝菌）三片，早晨7点服用。便秘超过6年，易得直肠癌

肾亏：易掉发，头发易发白，腿麻，抽筋，腰酸，肩周不好，脸上长斑，妇科不好，性功能减退。要用火疗，命门穴取决于人的肾好坏，按摩该穴，用红外线 照最好。命门好，手脚暖。

脸上长斑：白天不能吃弥猴桃，芹菜，西红柿，易感光生斑。
吃水果最好早晨5-7点吃，也可下午3-5点吃，过了晚上7点不要吃水果，无助吸收。

通经，调色，头发不易脱落，西凤养颜酒。
自制：西洋参，生甘草，龙眼肉，核桃仁，酸枣仁，枸杞，红枣，肉桂，蜂蜜，加三斤高梁酒，38-45度的白酒，浸泡10天，睡前喝25CC，约一调羹。