希望同学们在考试之前自己对自己默默说以下这些话：

 

1. 面对这些问题不需要紧张;

2. 我知道我能应付这个考试;

3. 记住！放松！慢慢的！小心地做;

4. 我觉得我有能力去解答这些问题;

5. 做错了，没有关系，可以从头再来;

6. 不要紧，按时交卷就可以了;

7. 今天的精神真好，我一定可以考好;

8. 题目要看清楚，一定没有问题;

9. 我已经尽力了，成绩的好坏并不重要;

10. 把握每一段时间，做完后再检查一遍;

11. 考试是在检验我学会了多少，重要的是“学会它”而不是“得几分”;

12. 这题不会没关系，先做会的;

13. 想一想这个问题要我做什么？

14. 还有时间，不要慌;

15. 考试是检验我自己的学习情形的，不必管其他同学的成绩如何;

16. 虽然题目难了一点，但我准备很充足，难不倒我;

17.（监考老师）他看他的，我又没作弊，不必害怕;

18. 成绩并不重要，学会才是最重要;

19. 我已经准备很充实，一定可以好好的表现一番;

20. 只管现在考试，不必担心其他事务;

21. 太棒了！我又做完一题了！

22. 我的能力还不错嘛！

23. 做错了，没关系，幸好及时发现;

24. 还有时间，再检查一遍;

25. 上次考不好，并不代表这次考不好！

26. 错了，没关系，只要真正学会就好了;

27. 现在，我必须从哪一部分下手？

28. 这次考试，绝对没有什么问题，我有信心;

29. 想一想，还有什么方法可以运用;

30. 要把握题目上的每个线索;

31. 上课时，我很用心，考试一定没有问题;

32. 学习是自己的事，不必在意别人怎么想;

33. 我终于用心的考完了;

34. 这次考坏了没关系，下次再认真一点;

35. 一步一步来，我一定可以做完它;

36. 不要紧张，先别紧张，该来的总是会来;

37. 这个问题的重点在哪里？

38. 紧张是正常的，没关系;

39. 很好！到目前为止还不错，继续做下去;

40. 我就知道，我一定可以做的很好;

41. 头脑要冷静，面对这项挑战;

42. 我要打起精神，面对这项挑战。

 

根据研究表明，说其中这些话的同学比没说的同学考试成功几率高50％，说的越多成功几率越大，祝大家考试成功！